常喝茶有助大腦健康

2019-09-25 09:46圖文來源:廣州日報

據新華社電 眾所周知,喝茶能提神醒腦,而茶對大腦的益處還不止于此。一項新研究發現,經常喝茶的人在上年紀后腦部結構更加健康,有助減緩認知能力下降。

由新加坡國立大學領導的一個國際研究團隊發表論文說,茶葉中的成分能直接影響大腦區域間的連接,經常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結構改變。

團隊以36名年齡在60歲以上的人為研究對象真人斗地主什么平台好玩,在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式、心理健康狀態等信息,并對他們進行神經心理學測試和核磁共振成像。通過分析他們的認知表現和成像結果,研究人員發現,不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶,25年來每周喝茶至少4次的人腦部區域間的連接比不喝茶的人更為高效。

研究人員解釋,以道路交通為例真人斗地主什么平台好玩,道路規劃得好,車輛和行人出行就更為高效;而腦部區域連接結構更好時,大腦對信息的處理也就更高效。

這個團隊2017年發現,每天喝茶能讓人在老年時認知能力下降的風險減少50%真人斗地主什么平台好玩。這次的研究進一步證實了這個結論。研究人員說真人斗地主什么平台好玩,常喝茶的人腦部能避免一些無效連接的干擾真人斗地主什么平台好玩,有助于減緩認知水平下降。

團隊下一步打算研究茶里的具體成分與認知能力的關系,探索可能的干預方式,以保護人在衰老過程中的認知能力。

責任編輯:朱皓
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